Cách dưỡng ẩm sáng da vào mùa đông

Bất kể da bạn thuộc loại da nào, vào mùa đông, làn da phải đối mặt với hiện tượng khô căng. Thậm chí là bong tróc và nứt nẻ do thiếu nước. Da khô, mất đi độ ẩm sẽ làm quá trình quá oxi hóa diễn ra nhanh hơn. Điều đó chúng ta có cảm giác làn da đang trở nên già trước tuổi. Vậy làm thế nào để dưỡng ẩm sáng da? Hãy cùng đọc bài viết này để tìm hiểu nhé!

TẠI SAO DA MẶT KHÔ HƠN VÀO MÙA ĐÔNG?

Tình trạng mất nước

Thông thường, cơ thể sẽ cần một lượng nước nhất định để giúp quá trình lưu thông máu dưới da diễn ra ổn định. Đồng thời giữ cho các tầng mô da đầy đặn, không bị khô. Vào mùa đông, nhiệt độ giảm, tiết trời khô hanh kết hợp với việc tiếp xúc nhiều cơn gió lạnh sẽ khiến da rất dễ mất nước. Từ đó dẫn đến tình trạng da trở khô ráp, nứt nẻ, bong tróc và dễ kích ứng.

Thiếu vitamin

Bên cạnh đó, trong mùa đông bạn có thể ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Dẫn đến thiếu hụt vitamin D – chất chống viêm tự nhiên, giúp cải thiện tình trạng sức khỏe cũng như các vấn đề về da. Vì vậy, làn da cũng trở nên yếu và nhạy cảm hơn.

Tắm bằng nước nóng

Hầu hết vào mùa đông mọi người sẽ sử dụng nước nóng để tắm, vệ sinh cơ thể. Điều này giúp bạn cảm thấy ấm áp và thư giãn hơn so với tắm bằng nước lạnh. Tuy nhiên, việc tắm nước nóng cũng tồn tại hạn chế, nếu tắm nước quá nóng hoặc tắm lâu sẽ gột rửa mất lớp dầu tự nhiên có tác dụng như một hàng rào bảo vệ da. Dẫn tới việc da của bạn trở nên khô, thô ráp và dễ bong tróc.

NHỮNG THÓI QUEN GIÚP DƯỠNG ẨM SÁNG DA VÀO MÙA ĐÔNG

Thói quen uống nước mỗi ngày

Vào mùa đông, chúng ta thường có thói quen uống ít nước hơn vì ngại uống nước lạnh hoặc lười đi vệ sinh. Tuy nhiên, thói quen này không hề tốt chút nào! Cơ thể con người cần được cung cấp một lượng nước nhất định mỗi ngày. Do vậy, chúng ta nên tập thói quen uống đủ nước. Nhất là vào những ngày hanh khô nhằm giúp làn da luôn được cấp ẩm.

Cung cấp đầy đủ vitamin và chất xơ

Thay đổi thói quen ăn uống là một phương pháp rất tốt khiến da của bạn khoẻ hơn. Vào mùa đông, chúng ta nên tích cực ăn nhiều rau xanh và trái cây như cà chua, rau xà lách, trái cam, nho, kiwi, táo. Giúp bổ sung thật nhiều vitamin cho cơ thể. Đặc biệt là vitamin C giúp tái tạo độ đàn hồi cho làn da và tăng cường sự miễn dịch cho cơ thể.

Tẩy tế bào chết cho da

Tình trạng da bị khô và bong tróc là tình trạng thường xuyên xuất hiện vào mùa đông. Chị em cần sử dụng các cách chăm sóc da mùa đông bằng phương pháp dưỡng ẩm sáng da. Việc tẩy đi các tế bào chết dư thừa cũng như các bụi bẩn, vi khuẩn có trên da.

Việc tẩy tế bào chết giúp các lỗ chân lông, nang lông được thông thoáng, làm cho các chất dinh dưỡng, dưỡng chất được da hấp thụ, dưỡng ẩm mang lại hiệu quả cao.

Tắm với nhiệt độ phù hợp

Sau một ngày làm việc mệt mỏi thì tắm nước nóng là biện pháp thư giãn mà nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, nhiệt độ càng cao sẽ khiến da của bạn càng khô. Bạn nên tắm ở nhiệt độ vừa phải. Đồng thời không nên tắm quá lâu.

Ngoài ra, ngay sau khi tắm xong phải chú ý lau khô da. Hạn chế chà xát mạnh lên da. Thay vào đó nên dùng khăn vỗ thật nhẹ nhàng. Việc này có thể tránh xa bị tổn thương cũng như giúp giữ được độ ẩm sau khi tắm.

Chăm sóc bằng dưỡng ẩm cho da

Thời tiết trở nên khô việc dưỡng ẩm lại càng phải được chú trọng. Lựa chọn những sản phẩm, loại kem có chứa độ ẩm cao. Chúng sẽ giúp bạn bạn vệ da trong thời tiết vào mùa đông. Tuy nhiên, không phải cứ dùng nhiều kem dưỡng ẩm là tốt, bạn chỉ cần sử dụng và thoa một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ lên da là được.

Việc thoa quá nhiều kem dưỡng ẩm sẽ khiết cho các lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn và gây nên tình trạng mụn, cũng như các vấn đề về lão hóa sớm ở da.

Bộ sản phẩm viên uống dưỡng da của Ctomi đang được rất nhiều người săn lùng bởi những ưu điểm vượt trội:

• Tăng cường sinh lý, giảm khô hạn trên da
• Giúp sản sinh một số lượng lớn tế bào da mới mỗi tháng
• Cải thiện tình trạng khô da, da bị bong chóc, đóng vảy
• Giúp làm lành các vết thương nhanh, đặc biệt người bị sẹo rỗ trên da