Cải thiện khuôn mặt bằng cách thay đổi cấu trúc khuôn mặt và chăm sóc da

chu-y-ve-sinh-rang-mieng

Nhiều người cho rằng khuôn mặt là yếu tố được phần lớn mọi người coi trọng nhất. Tuy nhiên, vì khuôn mặt mọi người đa số từ lúc sinh ra đã vậy nên đây cũng là điểm khó cải thiện nhất. Do đó, NgoGroup sẽ giới thiệu đến bạn đọc một số điểm có thể cải thiện trên khuôn mặt: cấu trúc khuôn mặt, nụ cười và chu trình chăm sóc da.

CẤU TRÚC KHUÔN MẶT

Niềng răng

Bên cạnh việc cho bạn một hàm răng đều đặn, xinh tươi, cải thiện nụ cười, niềng răng còn cải thiện sức khỏe răng miệng của bạn. Đồng thời thay đổi được cả cấu trúc khuôn mặt (chiều cao của mũi, dáng của hàm, khuôn miệng). Cách này hiệu quả, ít để lại hậu quả về lâu dài. Thậm chí có lợi cho sức khỏe của bạn.

nieng-rang-mang-lai-nhieu-loi-ich
Niềng răng mang lạ nhiều lợi ích

Tuy nhiên, niềng răng khá tốn kém. Chi phí có thể lên tới hàng chục triệu và thời gian niềng khá lâu (từ 1 năm trở lên). Nếu bạn đủ điều kiện và kiên nhẫn thì đây là một cách cực kỳ nên làm. Kết quả mà bạn nhận được sau khi niềng răng cực kỳ xứng đáng với những gì bỏ ra.

Tăng/giảm cân nặng

Nhiều bạn mặt bị che lấp bởi lớp mỡ dày của nọng cằm và má. Hãy thử giảm cân. Còn nếu bạn gầy và nhìn hốc hác, xương xẩu thì hãy thử tăng cân để mặt có chút da thịt, trông sẽ tươi tắn và có nét hơn. Ngoài ra, việc tăng – giảm cân về mức hợp lý cũng sẽ ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của bạn. 
tang-giam-can-hop-ly
Tăng giảm cân hợp lý

Bài tập mặt thay đổi cấu trúc của cơ mặt

Phương pháp Mewing tác động lên hệ thống cơ và cấu trúc xương vùng mặt. Giúp mang lại kết quả thẩm mỹ mà người tập mong muốn. Tuy nhiên điều đó không xảy ra trên tất cả các trường hợp và không có nghiên cứu về kết quả một cách chắc chắn.

phuong-phap-mewing
Phương pháp mewing

Phẫu thuật thẩm mỹ

Đây là phương pháp tốn kém nhất và không được khuyến khích nhiều. Vì phương pháp này có thể để lại những ảnh hưởng về lâu dài và rủi ro thất bại. Tuy nhiên, nếu thành công thì nhan sắc của bạn sẽ thay đổi lập tức. 

NỤ CƯỜI

  • Niềng răng là một cách tốt để cải thiện nụ cười của bạn.
  • Bên cạnh niềng răng, bạn nên đi nha sĩ để vệ sinh, lấy cao răng thường xuyên và được kiểm tra sức khỏe răng miệng. Việc này không hề quá tốn kém nhưng cũng cải thiện nụ cười của bạn một cách rất tích cực.
  • Khi ở nhà, vệ sinh răng miệng một cách sạch sẽ cũng là 1 công đoạn vô cùng cần thiết.. Đánh răng kỹ, sử dụng chỉ nha khoa hay nếu có điều kiện. Có thể sử dụng bàn chải điện và tăm nước để có môt hàm răng thơm tho và trắng sáng.  sinh cá nhân.
chu-y-ve-sinh-rang-mieng
Chú ý vệ sinh răng miệng

DA MẶT

Da mặt để cải thiện được chỉ có thể là do chăm sóc thường xuyên. Có rất nhiều skincare routine khác nhau tràn lan trên các phương tiện truyền thông. Tuy nhiên, mình nghĩ có một số điểm chung cơ bản của mọi skincare routine mà bạn nên theo.

Tẩy trang

Nhiều bạn cho rằng tẩy trang chỉ cần thiết khi make-up. Tuy nhiên, việc nay fhoafn toàn không đúng. Tẩy trang không chỉ dành cho những người sử dụng trang điểm mà dành cho tất cả mọi người. Tẩy trang giúp loại bỏ lớp dầu, bụi bẩn trên mặt sau một ngày dài.

nen-tay-trang-du-khong-makeup
Nên tẩy trang dù không make up

Sữa rửa mặt

Sữa rửa mặt sẽ làm sạch đi những thứ mà tẩy trang không tẩy đi được ở sâu hơn ở trong da mặt bạn. Cùng với tẩy trang, sữa rửa mặt sẽ ngăn ngừa những chất bụi bẩn có thể gây mụn.

Toner

Sau khi rửa mặt xong, bạn nên sử dụng toner để dưỡng ẩm, se khít lỗ chân lông cùng ti tỉ công dụng mini khác,…

Sản phẩm đặc trị

Sản phẩm đặc trị là các sản phẩm có khả năng tập trung vào giải quyết các vấn đề chuyên biệt của da như mụn, thâm nám, tàn nhang, lão hoá… Thành phần chính của các sản phẩm này sẽ là các hoạt chất khác nhau. Chúng có chức năng tác động trực tiếp lên những vấn đề về da mà bạn đang gặp phải. Các bạn nên tham khảo chuyên gia/bác sĩ da liễu để có được hiệu quả cao nhất và tránh được các hậu quả nghiêm trọng.
san-pham-duong-da-dac-tri
Không thể thiếu các sản phẩm dưỡng da đặc trị
  • Sản phẩm đặc trị về mụn: những hoạt chất hữu hiệu trong trị mụn, không thể không nhắc đến BHA (Salicylic Acid) và Benzoyl Peroxide. BHA là thành phần tẩy tế bào chết “quốc dân” với đặc tính len lỏi vào sâu bên trong lỗ chân lông. Nhờ đó làm trôi bụi bẩn, dầu thừa… Do đó, các sản phẩm chứa BHA thường thích hợp với các tình trạng mụn ẩn, mụn đầu đen…
  • Sản phẩm chống lão hóa: nhóm retinoids là thành phần không thể thiếu. Khi chúng được sử dụng trên da sẽ chuyển hóa thành retinoic acid. Acid này sẽ tiến hành quá trình hút nước, kết hợp với các enzyme trên da làm bong tróc lớp sừng, giúp thúc đẩy quá trình sừng hóa.
  • Sản phẩm dưỡng trắng da: Cần lựa chọn sản phẩm có thành phần an toàn, lành tính mang lại hiệu quả bền vững, lâu dài.

Sản phẩm gợi ý: 

Viên uống trắng da tự thân từ tinh chất hạt nho có hàm lượng 65000mg. Do đó có khả năng chống già cao hơn 100 lần so với Vitamin C, E,… giúp trắng da và loại bỏ các vết nám, đồi mồi trên da. Tinh chất hạt nho có hàm lượng oligomeric proanthocyanidin cao. Đây  là một chất chống oxy hóa hỗ trợ sản xuất collagen khỏe mạnh. Đồng thời giúp bảo vệ các tế bào chống lại các tổn thương gốc tự do.

vien-uong-trang-da-tu-than-tu-tinh-chat-hat-nho-ctomi-grape-see
Viên uống chống nắng trắng da Ctomi

Dưỡng ẩm

Cuối cùng là kem dưỡng ẩm. Đây cũng là một bước quan trọng để chăm sóc da, giúp cho da căng bóng, láng mịn, không bị khô nẻ. Đồng thời giúp cho các bước chăm sóc da khác không bị bay hơi.
duong-am-va-cap-nuoc-khong-the-thíe
Dưỡng ẩm và cấp nước là hai bước không thể thiếu

Kem chống nắng

Ngoài ra, bạn nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên dù ở trong nhà hay đi ngoài trời. Đây là một thứ cực kỳ cần thiết vì tránh cho bạn bị đen da. Bên cạnh đó còn bảo vệ làn da của bạn khỏi những tác động tiêu cực của tia UV như lão hóa da, ung thư da, tàn nhang, sạm da,…
nen-boi-kem-chong-nang-ngay-ca-khi-trong-nha
Nên sử dụng kem chống nắng ngay cả khi trong nhà

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Contact Me on Zalo
+84983363638
+6421334080